LH’HYPNOSE Méthode JIA
Praticien en Hypnose et visualisation créatrice
Praticien en Hypnose et visualisation créatrice

Séance PSIO

PSIO lunettes de luminothérapie et relaxothérapie combinées

Prochainement je vous proposerais la Luminothérapie et relaxothérapie combinées avec l'appareil de haute technologie PSIO pour notamment les troubles du sommeil.

 

Séance de 30 mn

 

 

 

Le PSiO : Lumino et relaxation combinées

Équipé d’un lecteur MP3, le PSiO combine de la relaxation par la voix ainsi qu'une stimulation par la lumière.

Une séance PSIO pour quels besoins ?

Vous souffrez de troubles du sommeil ? ( endormissements ou réveils nocturnes ), Fatigue chronique, surmenage, dépression.
La technologie PSiO vous offre une solution innovante, simple et efficace pour retrouver le bien-être.

En fonction du moment de la journée et du besoin, les séances sont adaptées en termes de rythmes, de couleurs et de messages relaxants.

Naturellement, vous pouvez utiliser le PSiO chaque fois que le besoin de détente ou de récupération se fait sentir.

 

Bienfaits en 3 temps :

  • 1er temps

    L'utilisateur voit son attention sefocaliser par la scène visuelle composée de couleurs chatoyantes n’ayant aucune autre signification pour l’esprit que leur étonnantes beautées.
    La conscience devient purement sensorielle et les pensées analytiques diminuent pour se transformer en ressenti auditif et visuel. La musique ou les voix sont ressenties beaucoup plus
    profondément, et très différemment qu’elles ne le seraient avec une simple écoute sonore.
  • 2ème temps

    L'attention flotte progressivement. Les paupières s’abaissent
    automatiquement pendant que la lumière passe au
    travers de celles-ci.
    Elles deviennent un deuxième écran de
    projection des stimulations visuelles.
  • 3ème temps

    Les stimulations visuelles deviennent monotones. Progressivement, les yeux basculent dans leurs orbites,
    naturellement… en position de repos total. A ce moment, les stimulations visuelles sont restreintes tant par leur intensité que par leur variation de fréquence. L'attention se met alors complètement au repos.
    Dès lors, le lâcher-prise est total !

Lumière continue ou lumière pulsée ?

Les programmes en mode « lumière pulsée » privilégient l’arrêt de la rumination. Ils sont donc adaptés en cas de problèmes de sommeil ou de stress.

Les programmes en mode « lumière continue » sont, quant à eux, plus fréquemment utilisés pour lutter contre la dépression saisonnière

 

Yeux ouverts ou fermés ?

même les yeux fermés, la lumière agit à travers les paupières. Il est cependant conseiller de pratiquer :

  1. le matin – yeux ouverts : les programmes sont conçus pour le réveil.
  2. l’après-midi – yeux ouverts ou fermés : les programmes sont conçus pour faire une sieste.
  3. le soir – yeux fermés : les programmes sont conçus pour être écoutés dans votre lit, avant de dormir.

+ de 20 ans d’utilisation dans les hôpitaux et cliniques notamment utilisé depuis plusieurs mois à la Clinique Océane du Havre. 

Utilisé par la NASA pour la gestion du stress et la régulation des cycles du sommeil.

 

Le PSiO a obtenu le certificat d’innocuité totale pour les yeux par le Laboratoire National Français de mesure LNE.

 

LH’Hypnose

73 Boulevard Jules Durand
76600 Le Havre

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.